Hur man anvÀnder Apple Watch-aktivitetstÀvlingar och vinner utmÀrkelser

Apple Watch activity competitions

Letar du efter lite extra motivation för att komma i form? Med Apple Watch-aktivitetstÀvlingar kan du göra det veckolÄnga Move-tÀvlingar mot andra för att vinna utmÀrkelser. HÀr Àr en titt pÄ hur du kan göra detta.

Apple Watch AktivitetstÀvlingar

NÀr du tÀvlar fÄr du en poÀng för varje procentsats du lÀgger till i dina ringar varje dag. TÀvlingen varar i sju dagar och du kan tjÀna upp till 600 poÀng om dagen. Det Àr maximalt 4 200 poÀng för veckan.

Y0u kan bjuda in nÄgon att delta i din tÀvling pÄ din Apple Watch eller via Apple Watch-appen pÄ din iPhone. För att komma igÄng mÄste du redan dela information med anvÀndaren.

PĂ„ din klocka:

1) GÄ in i appen Aktivitet och blÀddra över till Delning.

2) Tryck pÄ kontakten för konkurrens.

3) BlÀddra ner och knacka Konkurrera.

4) Knacka knappen Bjud in.

PĂ„ iPhone:

1) I appen Aktivitet, vÀlj delningsknappen pÄ botten.

2) Klicka pÄ kontakten för konkurrens.

3) Knacka “TĂ€vla med 
”

4) Knacka Inbjudan.

NÀr din vÀn accepterar din inbjudan börjar tÀvlingen nÀsta dag.

Hur mÄr du?

Under hela veckan fÄr du och personen du tÀvlar mot varningar pÄ Apple Watch som visar hur det gÄr. Dessa meddelanden Àr avsedda att driva var och en vidare genom att erbjuda mer motivation.

Du kan alltid se hur tÀvlingen gÄr genom att gÄ in i delningsavsnittet i Aktivitetsappen pÄ din Apple Watch och Apple Watch iPhone-app.

PĂ„ din klocka:

1) Svep till Delning. Överst pĂ„ skĂ€rmen ser du en löpande lista över tĂ€vlingar.

2) Klicka pÄ listan för att se mer information, inklusive totala poÀng, dagens poÀng och diagram som visar hur tÀvlingen har gÄtt under var och en av de sju dagarna. Det finns ocksÄ ett avsnitt som heter Total Wins som visar en löpande lista över hur mÄnga gÄnger du har tÀvlat med den andra personen och resultaten.

Liknande information presenteras i Apple Watch-appen pÄ din iPhone under Delning:

Belönas

NÀr din sju dagars tÀvling Àr klar kommer vinnaren att fÄ ett pris. Se upp för andra priser för TÀvling för aktivitetsklockor. Dessa hÄlls under utmÀrkelser i iPhone Apple Watch-appen.

Ändrade du dig?

Det finns inget sÀtt pÄ Apple Watch att avsluta en tÀvling nÀr den börjar. Du kan dock stÀnga av aviseringar, dölja dina framsteg eller ta bort en vÀn.

Ignorera aviseringar

1) GÄ in i Aktivitetsappen pÄ din iPhone.

2) Tryck pÄ Fliken Delningoch tryck sedan pÄ din vÀn.

3) Tryck pĂ„ Ignorera aviseringar. (du kan ocksĂ„ trycka pĂ„ Ångra aviseringar)

Dölj dina framsteg

1) I Aktivitetsappen trycker du pÄ Fliken Delning och dÄ knacka pÄ din vÀn.

2) Tryck pÄ Dölj min aktivitet.

Du kan fortfarande se din vÀns aktivitet, men de kan inte se din aktivitet.

Notera: Du kan inte dölja dina framsteg för vÀnner du tÀvlar med.

Ta bort en vÀn

1) Tryck pÄ din vÀn under fliken Delning.

2) Tryck pÄ Ta bort vÀn.

NÀr du har tagit bort en vÀn kan de inte se din aktivitet och du kan inte se deras aktivitet. Skicka en ny inbjudan för att börja dela igen.

Apple Watch-aktivitetstÀvlingar Àr ett roligt sÀtt att fÄ motivation till din trÀningsrutin. Det Àr ocksÄ ett bra sÀtt att interagera med dina vÀnner, oavsett var de befinner sig. Det blir intressant att se hur funktionen expanderar under de kommande Ären.